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具有重要治疗用途的另一种性玩具是中国球。正如我们在以前的博客文章中所看到的,在增强骨盆底时,中国球是一种极好的工具。没有什么比中国球锻炼来增强耻骨球肌更好的了。当支撑膀胱时,在大约严重的尿失禁的情况下,所述肌肉的语气缺乏会退化。妇科医生和助产士强烈建议所有已生育或将要生育的妇女使用中国球。首先,它将帮助他们在分娩后恢复所有这些肌肉。第二,获得耻骨球囊肌的弹性,该弹性在分娩的那一刻将减少必须进行会阴切开术的机会,即从下一个角落开始在女性会阴部进行的切口从面对肛门的外阴,使胚胎逸出。

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他四肢站立,靠在手和膝盖上,背部保持笔直或略微弯曲。她张开双腿,略微抬起臀部,露出自己的外阴,因此声称可以穿透。出于直觉和兴奋,对他的愿景是无可辩驳的邀请。

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骨盆底肌肉群是占据下部骨盆底的肌肉的统称。这些支持骨盆中的器官,并具有控制排泄的作用。可以说,这些肌肉是将身体与外界隔开的门。如果它们没有牢固固定,则排泄物和内脏器官将会泄漏,外部物质和体外细菌可能会侵入体内。像他们的同龄人一样,这些肌肉的收缩力原本是极好的,但是在女性中,由于年龄和分娩,骨盆底肌肉容易松弛。这会引起诸如尿漏,阴道脱垂和子宫脱垂的问题,这使得持续进行阴道训练和盆底肌肉训练的益处无法估量。

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