L'aria mite si muoveva silenziosa ma i suoi fischi molto frequenti parlavano la lingua dei blog. Solo gli occhi invisibili dell'Onnipotente erano presenti attraverso il figlio adolescente, muto testimone del dramma eterno eppure infinito e anche irripetibile. Matthias Alexander (18691955) non è riuscito a scrivere un articolo sulle sue teorie, poiché erano molto difficili da descrivere con le lettere, ma molto semplici da provare direttamente. Ha spiegato che se le vertebre della colonna vertebrale erano disallineate e causavano deformazioni e dolore, era solo a causa del loro uso improprio, del movimento e della seduta inadeguati. Anche il semplice atto di chiacchierare, meditare o dormire può provocare tensioni muscolari errate per le quali il corpo non è sviluppato dalla natura. I sacrifici che il corpo fa per adattarsi generano nuove modificazioni e con queste compaiono malformazioni.

Basta una parentesi di allontanamento per rinfrescare l'ambiente, dal quale entriamo verso l'obiettivo vitale, chiaro e sensibile di consacrarci in un bellissimo angolo che proietta pace e armonia. Senza attaccamento sensibile a niente e nessuno. L'attaccamento, il bisogno o la paura della solitudine sono elementi che disturbano il corretto funzionamento delle nostre capacità. Inventano la convinzione che non possiamo essere felici da soli. Dobbiamo invariabilmente aggirare quella sicura condanna della sofferenza.

Uno che è cresciuto con te, che è un amico ereditario

Nel Tao, gli esercizi sessuali non erano semplicemente un modo per aumentare il piacere sessuale o per diventare più attraenti. Questi esercizi erano un mezzo per godere di un corpo più vigoroso e sano, un modo per diventare sensibili alle emozioni più profonde e più intense e per coltivare l'energia spirituale. I taoisti pensavano che il corpo sarebbe rimasto sano e giovane fintanto che avrebbe potuto riprodursi. Quando l'energia riproduttiva era in declino, il corpo si vendicava con la malattia o l'insicurezza emotiva.

Stai discutendo i risultati del tuo esame finale? Sei orgoglioso del tuo tocco per lo studio, parli del tuo nuovo miglioramento nella tua azienda? È il tuo lavoro che ti appassiona; È stato quando hai detto che è consuetudine andare tutti i venerdì a scommettere sul tennis? Allora è il suo tocco in uno sport del genere che gli piace di se stesso.

Le ultime parole di un uomo ferito

Non sapevo che questa gazzetta avrebbe cambiato la mia vita per sempre. Lo tenevo tra le mani, come se mi stesse aspettando da molto tempo. Come se fosse un sacro accordo, come se una voce soprannaturale mi dicesse: ecco questo strumento che ti mostrerà la tua missione sul pianeta. In quel momento era solo una rivista con donne nude che eccitava i miei occhi e la mia curiosità infantile. Quelle immagini mi hanno rivelato il miracolo più straordinario della creazione: il corpo della donna. Non era una rivista qualsiasi di Playboy, come quelle con articoli e tre o quattro sessioni di foto di donne nude. Questa era un'edizione dell'anniversario in cui ognuna delle pagine aveva fotografie di donne nude e in più la rivista era più grassa di un'edizione normale: donne molto, molto belle, di tutte le razze, forme e colori. Rimasi estasiato contemplando per la prima volta alcuni seni, una vagina, la levigatezza della pelle di quelle donne. Sentivo nella mia immaginazione la morbidezza di quei seni, ammiravo i capelli ben curati, mi perdevo nell'immensità di quegli occhi azzurri, verdi o marroni, mentre decifravo le espressioni di quei sorrisi perfetti. Quando avevo undici anni, ho assistito a quel miracolo con la strana sensazione di un'antica meraviglia.

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Quando hai trovato il luogo sacro (con il loro aiuto), fai dei piccoli cerchi con la punta delle dita. Pausa. Cambia la direzione. Pausa. Prova il campanello. Premere saldamente a faccia in su contro la parte superiore dell'osso pubico, tenere premuto per cinque secondi, quindi rilasciare per 5 secondi. Chiedigli della pressione. Ripeti più volte. Colpisci il tergicristallo allo stesso modo.

E i peggiori sono gli anestesisti, non senti niente

Flessione plantare con allungamento accentuato nel soleo, tibiale, muscoli perineali, nel gastrocnemio, massima richiesta sui legamenti posteriori e anteriori del perone, astragalo e calcagno (tendine di Achille).

Stare soli, nel tempo, non è vantaggioso, come commentato in un articolo sul più potente antiaging: l'azienda. È stato dimostrato che la mancanza di contatto fisico con altre persone diminuisce le capacità cognitive e può portare alla demenza, soprattutto in età avanzata.

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Se i mariti si concentrano solo sull'obiettivo maschile: ottenere la penetrazione e l'eiaculazione, che è il risultato finale (ottenere l'orgasmo); e non nel processo, nel piacere di toccare ed essere toccati, di esprimere il proprio bisogno emotivo, di partecipare all'incontro con l'altro, le mogli lo percepiranno e il risultato finale non sarà dei migliori.

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